直接回答：死锁需同时满足四个条件：互斥、占有且等待、不可剥夺、循环等待，破坏任意一个即可避免。排查首选 jstack 打线程栈，它能直接报告发现的死锁。

排查手段：

  1. jps 找到进程后 jstack <pid>，输出中会明确提示 Found one Java-level deadlock 并列出互相持有的锁；
  2. 图形化工具：JConsole、VisualVM 的"检测死锁"按钮，或 Arthas 的 thread -b 找出阻塞其他线程最多的线程；
  3. 线上可持续监控线程状态与锁等待指标，结合日志定位。

避免策略：

  • 固定加锁顺序：所有线程按统一全局顺序获取多把锁（如按对象 hash 或业务 ID 排序），破坏循环等待；
  • 超时放弃：用 ReentrantLock.tryLock(timeout) 替代无期限等待，失败后释放已有锁重试；
  • 缩小锁粒度与持有时间：锁内不做 IO、不调用未知的外部方法（开放调用原则）；
  • 优先使用并发工具类：ConcurrentHashMap、阻塞队列等，减少手写加锁；
  • 引入锁超时告警、统一用工具方法管理多锁申请。

易错点：死锁一旦发生 JVM 无法自动解除，只能中断/重启相关线程，因此重在预防而非恢复。追问：ThreadMXBean.findDeadlockedThreads() 编程式检测、哲学家就餐问题的解法。