Java 线程在 Thread.State 枚举中定义了六种状态：
NEW：新建，线程对象已创建但未调用 start()。RUNNABLE：可运行，包含操作系统层面的 running 和 ready——正在执行或等待 CPU 调度，Java 不区分这两者。BLOCKED：阻塞，等待获取监视器锁（synchronized）时被拒绝进入。WAITING：无限期等待，由 Object.wait()（无超时）、Thread.join()（无超时）、LockSupport.park() 进入，需其他线程显式唤醒（notify/notifyAll/unpark）。TIMED_WAITING：限时等待，sleep(long)、wait(long)、join(long)、parkNanos 等，超时自动返回。TERMINATED：终止，run() 执行完毕或异常退出。
转换关系：NEW --start()--> RUNNABLE；RUNNABLE 竞争 synchronized 失败进入 BLOCKED，获得锁后回到 RUNNABLE；调用 wait/join/park 进入 WAITING，被唤醒后若需竞争锁则先到 BLOCKED；sleep 等进入 TIMED_WAITING，到时回 RUNNABLE；run 结束进入 TERMINATED（不可逆，已终止的线程不能再次 start，否则抛 IllegalThreadStateException）。
易错点：BLOCKED 只用于 synchronized 等待锁的场景，ReentrantLock 的 lock() 等待进入的是 WAITING；wait 必须在持有该对象监视器的同步块内调用。
追问方向：wait 与 sleep 的区别？（释放锁与否、所属类、唤醒方式）interrupt 如何影响各状态？
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