直接回答：线程同步的常用手段包括：互斥锁（mutex）保证临界区互斥；读写锁区分读多写少场景；信号量控制并发资源数量；条件变量实现"等待—通知"协作；自旋锁用于极短临界区；原子操作（CAS 等）实现无锁同步；屏障（barrier）让多个线程在汇合点对齐。
展开解析：选择逻辑：保护共享数据首选互斥锁，语义简单；读远多于写时用读写锁提升并发度；需要按数量限流（如连接池、生产者消费者的有界缓冲）用信号量；条件变量必须与互斥锁配合，等待时要用 while 循环检查条件以防虚假唤醒。原子操作适合计数器、标志位这类小粒度场景，能避免锁开销但只能保护单个变量。所有方案的共性风险是死锁——追问方向：死锁四必要条件、如何避免（固定加锁顺序、超时、锁层级）、锁的粒度与性能权衡（锁粗化/锁消除）。