Pin 是什么？为什么自引用结构需要它？

结论：Pin<P> 是一个承诺"被指向的数据不再移动内存地址"的指针包装。自引用结构（字段持有指向自身另一字段的引用）一旦移动，内部指针就会悬垂；Rust 的类型系统无法表达这种结构，所以约定：把数据 Pin 住之后才能构造自引用，移动被禁止，安全得以维持。它是 async/await 的基石——编译器把 async 块编译成的状态机 future 就是自引用的。

展开：为什么 Future 会自引用：async 块里跨 .await 存活的局部变量被存进状态机结构体，变量间的借用变成结构体内部的自引用；执行器每次 poll 后 future 可能被移动，若没有 Pin 约束，这些内部引用全部失效。关键 API：Pin::new 只接受指向 Unpin 类型的指针（大多数类型是 Unpin，移动它们无所谓）；!Unpin 类型（如生成的 future）要用 Box::pin 或 pin_mut! 钉住，之后只能拿到 Pin<&mut T>，无法再安全地移出。易错点：Pin 保证的是"不移动"而非"不可变"；栈上 pin 住的对象不能用 mem::swap 交换，那等于变相移动。

use std::pin::Pin;
use std::marker::PhantomPinned;
struct SelfRef {
    data: String,
    ptr: *const String, // 指向自身 data
    _pin: PhantomPinned, // 标记 !Unpin
}
// 使用方必须 Box::pin 后才能安全地初始化 ptr

追问方向：PhantomPinned 的作用、Pin 的投影（pin projection）为什么需要 pin-project 宏。