无状态服务指请求之间不在服务实例内存中保存会话上下文：每个请求都携带处理所需的全部信息，或所需状态统一放在外部存储（数据库、Redis、对象存储）里。

好处直接对应弹性与可运维性：任何实例都能处理任何请求，负载均衡可以随便调度；实例挂了直接替换，扩缩容就是加机器减机器，不需要迁移会话；发布与回滚也没有状态包袱。有状态的坏处正在于此——请求被“粘”在特定实例上，扩容要搬数据、缩容要优雅排空、故障意味着状态丢失；有状态服务还容易形成容量热点，弹性伸缩的自动化难度陡增。

实践中要注意：

  • 无状态不等于没有状态，而是状态外置；外置存储自身要有高可用方案。
  • 会话粘性（sticky session）只是过渡手段，掩盖而非解决问题。
  • 确实需要强局部状态的场景（实时长连接、流处理），应交给专门组件并配合分片与 checkpoint，而不是塞进普通 Web 实例。

追问方向：无状态与水平扩展、十二要素应用的关系。